いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 栄養指導
- 筋トレ指導
- 入浴法指導
- 立ち姿勢、座り姿勢の指導
- お家で簡単セルフストレッチ
特にセルフストレッチは、簡単で継続しやすいだけでなく、動画で繰り返しやり方も確認できるため、多くのお客様にお喜びいただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
北戸田駅前鍼灸接骨院でございます。